Soczewki kontaktowe latem – ochrona przed słońcem i suchością

Latem soczewki kontaktowe pracują w trudniejszych warunkach niż przez większość roku. Wysoka temperatura, wiatr, klimatyzacja, pyłki i woda szybciej ujawniają błędy w pielęgnacji oraz doborze soczewek. Objawy często zaczynają się niewinnie, na przykład od pieczenia lub zamglonego widzenia pod koniec dnia. Najważniejsze jest połączenie ochrony przed UV, dobrego nawilżania, higieny i rozsądnego reagowania na podrażnienie.

Latem oczy w soczewkach są bardziej narażone na przesuszenie, podrażnienie i kontakt z czynnikami zakaźnymi. Soczewka leży na filmie łzowym, więc każda zmiana jego jakości szybko wpływa na komfort. Upał, wiatr i klimatyzacja przyspieszają parowanie łez z powierzchni soczewki. Efektem bywa niestabilne widzenie, częstsze mruganie i uczucie ciała obcego.

• wysoka temperatura i suche powietrze,

• wiatr podczas spacerów, jazdy rowerem lub podróży,

• klimatyzacja w samochodzie, biurze i hotelu,

• pyłki oraz alergeny osadzające się na soczewkach,

• kontakt z wodą w basenie, morzu, jeziorze lub pod prysznicem,

• silniejsze nasłonecznienie i większa ekspozycja na UV.

Suchość nie zawsze oznacza tylko brak łez. Nadmierne łzawienie też może być reakcją obronną oka na podrażnienie. Typowe sygnały to pieczenie, zaczerwienienie, światłowstręt, uczucie piasku pod powiekami i zamglenie obrazu. Jeśli objawy narastają w ciągu dnia, soczewki mogą wymagać innego trybu noszenia lub lepszego nawilżania.

Ochrona przed UV musi obejmować nie tylko soczewkę, ale też całe okolice oka. Soczewki z filtrem UV chronią głównie rogówkę i wnętrze oka. Nie osłaniają powiek ani spojówek, które także są wystawione na słońce. Dlatego same soczewki z filtrem nie zastępują okularów przeciwsłonecznych.

Najbezpieczniejszym uzupełnieniem soczewek są okulary przeciwsłoneczne z pełnym filtrem UV400. Chronią większą powierzchnię oka i ograniczają wpływ ostrego światła. W praktyce zmniejsza to ryzyko podrażnienia podczas długiego przebywania na zewnątrz. Ma to znaczenie szczególnie przy wodzie, na plaży i w czasie jazdy samochodem.

Suchość i dyskomfort latem najczęściej objawiają się pieczeniem, zaczerwienieniem, światłowstrętem i zamglonym widzeniem. Objawy często nasilają się w ciągu dnia, bo film łzowy szybciej paruje z powierzchni soczewki. Łzawienie przy soczewkach może oznaczać podrażnienie, a nie dobre nawilżenie oka.

• pieczenie i szczypanie oczu,

• uczucie piasku pod powiekami,

• zaczerwienienie spojówek,

• nadmierne łzawienie,

• światłowstręt,

• zamglone lub niestabilne widzenie.

Nie warto przeczekiwać narastającego podrażnienia do wieczora. Jeśli widzenie staje się niestabilne, soczewka przestaje dobrze współpracować z powierzchnią oka. W takiej sytuacji rozsądniej jest zdjąć soczewki i skorzystać z aktualnych okularów korekcyjnych.

Podczas upałów najlepiej nawilżać oczy kroplami bez konserwantów, przeznaczonymi do stosowania z soczewkami kontaktowymi. Takie sztuczne łzy stabilizują film łzowy i poprawiają komfort noszenia. Najlepszy efekt daje stosowanie kropli profilaktycznie, zanim pojawi się pieczenie lub zamglenie.

• wybieraj sztuczne łzy bez konserwantów, przeznaczone do soczewek,

• zakraplaj oczy profilaktycznie przy upale, wietrze i klimatyzacji,

• nie czekaj, aż pojawi się pieczenie lub zamglenie,

• jeśli dyskomfort wraca mimo kropli, skonsultuj dobór soczewek.

  Reklama

Same krople nie rozwiązują problemu, jeśli soczewki są źle tolerowane w letnich warunkach. Warto wtedy rozważyć soczewki silikonowo-hydrożelowe o wysokiej przepuszczalności tlenu albo soczewki jednodniowe. Te drugie pomagają ograniczyć kłopoty z alergenami i higieną, szczególnie w podróży.

Soczewki jednodniowe są latem najpraktyczniejsze, bo każdego dnia zakładasz świeżą parę bez osadów, pyłków i pozostałości pielęgnacji. To zmniejsza problem alergenów osadzających się na powierzchni soczewki. Ułatwia też noszenie soczewek w podróży, gdy trudniej zachować idealne warunki higieniczne.

Największą zaletą soczewek jednodniowych latem jest kontrola ryzyka: po przypadkowym kontakcie z wodą soczewkę należy zdjąć i wyrzucić. Dotyczy to basenu, jeziora, morza i prysznica. Kontakt soczewek z wodą jest przeciwwskazany, ponieważ może prowadzić do groźnej infekcji rogówki, w tym zakażenia Acanthamoeba.

• brak konieczności czyszczenia i przechowywania soczewek,

• mniejsze znaczenie pojemnika i płynu w czasie wyjazdu,

• świeża powierzchnia soczewki każdego dnia,

• mniejsze obciążenie alergenami i pyłkami,

  Reklama

• łatwiejsza reakcja po przypadkowym kontakcie z wodą.

Przy soczewkach wielokrotnego użytku higiena latem wymaga większej dyscypliny. Trzeba częściej myć ręce przed dotykaniem oczu, codziennie wymieniać płyn w pojemniku i unikać manipulowania soczewkami w podróży. Jeśli oczy są podrażnione wieczorem, lepszym wyborem są aktualne okulary korekcyjne.

Pilna konsultacja jest konieczna, gdy pojawia się silny ból oka, gęsta wydzielina, wyraźne pogorszenie widzenia albo silny światłowstręt. W takiej sytuacji soczewki trzeba natychmiast zdjąć. Nie należy czekać, aż objawy „same przejdą” po kilku godzinach.

Niepokojące jest także zamglenie widzenia, które nie ustępuje po mruganiu. Przy zwykłej suchości obraz często chwilowo poprawia się po mrugnięciu lub nawilżeniu. Jeśli tak się nie dzieje, problem może być poważniejszy niż dyskomfort od upału.

Ból, światłowstręt i pogorszenie widzenia po kontakcie soczewek z wodą traktuj jak sygnał alarmowy. Kontakt z wodą zwiększa ryzyko infekcji, a zapalenie rogówki wymaga szybkiej oceny. Do czasu konsultacji najlepiej korzystać z okularów korekcyjnych i nie zakładać

/Artykuł sponsorowany/