Reklama

Ostrzeżenie meteorologiczne. Nadciągają upały

Portal mylomza.pl

23/06/2016 12:35

Po ostatnich ostrzeżeniach meteorologicznych wydawanych przez Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych, a dotyczących zagrożeń nawałnicami, dziś mamy kolejne. Tym razem chodzi o zupełnie odwrotną sytuację. Nadchodzi fala upałów, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia.

Fala upałów, którą zapowiadają meteorolodzy ma nadciągnąć jutro. Choć już dziś jest gorąco, to jutro poczujemy się jak w tropikach. Wydane dziś przez dyżurnego synoptyka Karolinę Kierklo ostrzeżenie obowiązywać będzie od jutrzejszego południa do godz. 18.00 w niedzielę, a prognozowana temperatura maksymalna ma wzrosnąć od 28°C, 31°C w piątek do 30°C, 33°C w niedzielę. Temperatura minimalna w nocy od 15°C do 18°C. Lokalnie w nocy z piątku na sobotę 14°C.

Podczas upałów, gdy temperatura powietrza osiąga 30°C i więcej, wzrasta ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W tym czasie należy zachować szczególne środki ostrożności. W takim okresie należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

Reklama

Schładzaj się!

przebywaj w chłodnych pomieszczeniach nie polegaj na wiatrakach i innych prostych sprzętach chłodzących unikaj bezpośredniego kontaktu ze słońcem noś lekką, luźną odzież bierz chłodzące prysznice lub kąpiel sprawdzaj, jak czują się osoby w Twoim otoczeniu

Nawadniaj się!

pij więcej wody niż zwykle nie zwlekaj do czasu, aż poczujesz pragnienie pij od 2 do 4 szklanego wody co godzinę (jeśli wykonujesz pracę na zewnątrz) unikaj spożywania alkoholu i słodkich napojów przypominaj innym o tym, aby pili wodę

Do szczególnie zagrożonych grup należą osoby powyżej 65 roku życia, niemowlęta oraz małe dzieci, osoby z przewlekłymi chorobami, osoby pracujące na zewnątrz oraz uprawiające sport.

Źródło i opracowanie własne