Zachęcają łomżyniaków do biegania

Stowarzyszenie "Biegamy dla zdrowia" stawia sobie za cel zachęcenie jak największej liczby mieszkańców Łomży do biegania. W tym celu organizuje imprezy biegowe w mieście i okolicach, a taką sztandarową jest Półmaraton Łomżyński. Jego kolejna, 7. edycja odbędzie się w maju 2017 roku.

Jak podkreśla Mariusz Niziński, organizator biegów, wszystkie imprezy jakie stowarzyszenie organizuje robione są z myślą głównie o mieszkańcach Łomży. Są to imprezy otwarte dla wszystkich chętnych i organizatorzy chętni widzą na nich przyjezdnych biegaczy, ale przede wszystkim chodzi im o popularyzację biegania jako najprostszej formy aktywności fizycznej wśród mieszkańców naszego miasta.

W mijającym roku Stowarzyszenie "Biegamy dla zdrowia" zorganizowało siedem imprez, a najważniejszą z nich był Półmaraton Łomżyński. Najważniejszą, ale nie największą. Najwięcej osób, bo blisko 700, pojawiło się bowiem na starcie w biegu charytatywnym dla Adama w Giełczynie.

- To nam dało do myślenia, bo okazało się, że potencjał Łomży jeśli chodzi o liczbę osób biegających jest znacznie większy niż mogłaby na to wskazywać frekwencja na innych naszych biegach - podkreśla Niziński.

Z tego względu stowarzyszenie postanowiło pomóc tym osobom, które nie są pewne swoich sił, obawiają się lub nie wiedzą jak zacząć przygodę z bieganiem. Już od 3 stycznia rozpoczną się cykliczne spotkania podczas których cżłonkowie stowarzyszenia będą pomagali chętnym płynnie wkroczyć do świata biegów. Spotkania będą się odbywały dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki.

- My nie jesteśmy klubem, nie uczymy biegania, ale jesteśmy osobami z dość dużym doświadczeniem, żeby pomóc innym, podpowiedzieć niektóre rzeczy, ułatwić. Tymi spotkaniami chcemy też pomóc osobom, które chcą wystartować w półmaratonie przygotować się do tego biegu - tłumaczy Mariusz "Pozdrawiam", bo z takim napisem można go zawsze zobaczyć na trasach biegowych.

Spotkania będą też przygotowywały do uczestnictwa w innych biegach, a pierwszy z nich - III Bieg Zimowy w Łomży - Stowarzyszenie "Biegamy dla zdrowia" organizuje już w lutym.

Jak zaznacza Mariusz Niziński, choć wszystkie biegowe imprezy określa się mianem zawodów, to rywalizacja na trasie nie jest ich głównym celem. Głównym jest propagowanie sportu a w szczególności biegania. W imprezach tych startują przede wszystkim amatorzy, którym chodzi o rekreację i wspólne bieganie. Nieliczni zawodnicy trenujący w klubach, jacy pojawiają się na takich biegach walczą oczywiście o czołowe miejsca, ale organizowane przez łomżyńskie stowarzyszenie biegi skierowane są przede wszystkim do amatorów biegania.

Przyszłoroczny Półmaraton Łomżyński zorganizowany zostanie na trasie znanej już z tegorocznego biegu. Jak podkreślają organizatorzy, jest to trudna trasa i tak też jest reklamowana w środowisku biegaczy - jako najtrudniejsza trasa w regionie. Stanowi o tym głównie długi podbieg na finiszu, który potrafi złamać najwytrwalszych. Półmaraton kierowany jest jednak do biegaczy zaawansowanych, którzy znają swoje możliwości. Dla wszystkich innych będą też krótsze dystanse: 10 km i 5 km. Wszystkie biegu będą miały wspólny start sprzed łomżyńskiego ratusza i będą w połowie dystansu zawracać tak, aby powrócić w to samo miejsce na metę. Trasa posiada atest PZLA,oznakowany będzie każdy kilometr. Punkty odżywiania będą usytuowane na 2,5 km, 5 km, 10,5 km, 16 km, 18,5 km, na których będą ustawione: woda, owoce i słodycze.

Zapisy do półmaratonu już się rozpoczęły na stronie https://elektronicznezapisy.pl/event/1047.html, a na zachętę do końca grudnia obowiązuje obniżona opłata startowa. Od 1 stycznia 2017 roku opłaty będą już stałe aż do końca zapisów. Jak podkreślają organizatorzy, zostały one ustalone w takiej wysokości, która zapewni pokrycie kosztów organizacji imprezy przy uwzględnieniu dofinansowania przez Miasto. W tym będą m.in. przygotowane pakiety startowe dla każdego uczestnika oraz pamiątkowe medale dla tych, którzy bieg ukończą.

Przy tej okazji warto też wspomnieć o konkursie. Otóż każdy, kto namówi do uczestnictwa inną osobę, może otrzymać nagrodę. Im więcej namówionych, tym większa szansa wygranej w konkursie. Po szczegóły odsyłamy na stronę stowarzyszenia http://www.biegamydlazdrowia.pl.

VII Łomża Półmaraton o Puchar Prezydenta odbędzie się pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Łomży.

Do pobrania: Regulamin