Reklama

BiegamBoLubię: Wystartowały bezpłatne zajęcia [FOTO]

Portal mylomza.pl

14/03/2019 09:47

BiegamBoLubię to bezpłatne zajęcia, które organizowane są w ponad 80. miejscach w Polsce pod okiem trenerów. Od środy 13 marca takie zajęcia odbywają się również na Stadionie Miejskim w Łomży. Miejsce znajdzie się dla każdego chętnego.

Zgodnie z ideą BiegamBoLubię ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać.

Podczas pierwszego dnia bezpłatnych zajęć na stadionie pojawiło się ponad 30 osób. Wszyscy gotowi, by biegać. Plan ćwiczeń dostosowany jest do osób o różnym poziomie zaawansowania, chociaż nacisk położono na osoby początkujące. Oprócz standardowych treningów biegowych, podczas zajęć wykonywane są ćwiczenia sprawnościowe, koordynacyjne i gimnastyczne. Ćwiczyć na bieżni łomżyńskiego stadionu mogą także dzieci, jednak osoby poniżej 16. roku życia muszą być pod opieką dorosłych.

Reklama

Zajęcia na bieżni lekkoatletycznej Stadionu Miejskiego w Łomży rozpoczęły się w środę 13 marca i będą odbywać się co tydzień, w każdą środę o godz. 18:00. Zakończenie zajęć przewidziano dopiero w listopadzie. Aby wziąć udział w zajęciach, wystarczy przyjść na stadion.

Źródło i opracowanie własne