Reklama
Jak wygląda trening street workout? [VIDEO]
15/01/2019 09:58
Do ulicznego treningu nie są potrzebne pieniądze. To ciekawa alternatywa dla klubów fitness, pozwalająca zbudować świetną sylwetkę. Dla niektórych to nie tylko sport, ale także styl życia. Jak wygląda przykładowy trening wykonany na terenie łomżyńskiego Skate Parku?
Street workout polega na rozwoju ciała poprzez ćwiczenia z wykorzystaniem np. elementów zabudowy miejskiej. Nie trzeba płacić za karnety do klubów fitness, ani inwestować w drogi sprzęt. Wystarczy rozejrzeć się, czy w okolicy nie znajdują się odpowiednie do tego elementy infrastruktury.
Doskonały plac do ćwiczeń znajduje się na terenie "starego" Skate Parku, tuż przy Szkole Podstawowej nr 9. To znane miłośnikom ulicznego treningu miejce.
Bohaterem poniższego filmu jest Konrad Jasionek, uczeń pierwszej klasy Katolickiego Liceum Ogólnokształcącego w Łomży. Street workout trenuje regularnie od początku maja. Jak mówi sam zainteresowany, nigdy nie zrobił przerwy dłuższej niż 3,5 doby. Konrad na filmie trenuje z zawodnikiem MMA Hubertem Sulewskim z Fight Club Łomża.
Reklama
Dla jednych street workout to sport, dla innych styl życia. Jak wygląda przykładowy trening? Motywacyjne video można obejrzeć poniżej.
Reklama
Najnowsze rolki
![Wielkanocne smaki i tradycje na Starym Rynku. W Łomży ruszył jarmark „Zasmakuj w Łomży” [VIDEO i FOTO]](/static/files/reels/114/1805195_1774704119.webp)
![Piknik w Parku Jana Pawła II. Rodzinne zwieńczenie długiego weekendu [FOTO]](/static/files/thumbs/114/thumb___1827648_1780901167.webp)
![25. Wirująca Strefa za nami! Łomża znów była stolicą tańca ulicznego [VIDEO i FOTO]](/static/files/thumbs/114/thumb___1827632_1780897919.webp)
![Wirująca Strefa 2026. Łomża znów jest roztańczona! Za nami bitwy 3 vs 3 i warsztaty z zagranicznymi instruktorami [VIDEO i FOTO]](/static/files/thumbs/114/thumb___1827363_1780683556.webp)
![„Nowa Tura – kultura”. Zajęcia taneczne w Łomży i okolicach [FOTO]](/static/files/thumbs/114/thumb___1823671_1779777394.webp)
Reklama
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 37
- Praca 421
- Usługi i firmy 222
- Nieruchomości 219
- Motoryzacja 158
- Rolnictwo 76
- Dom i ogród 59
- Elektronika / AGD 31
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 24/06 Syn łamał przepisy, matka dostała mandat. 16-latek kierował motocyklem bez uprawnień
- 24/06 Noc Świętojańska 2026 – bogaty program atrakcji w Parku w Wiźnie
- 24/06 „Policjant, który mi pomógł”. Funkcjonariusz z Łomży wśród najlepszych!
- 24/06 Odliczamy - pozostał 1 dzień do Walizki!
- 24/06 [LIVE] XXXII zwyczajna sesja Rady Miejskiej Łomży
- 24/06 Wpadł przez znak „STOP” i światła. 40-latek nie powinien wsiadać za kierownicę
- 24/06 Obrońcy życia będą się modlić na ulicach Łomży
- 24/06 Upał zmierza do Łomży. Policjanci z ważnym apelem
- 23/06 Cyberodporność i zgodność cyfrowa w praktyce. Eksperci o zagrożeniach i wyzwaniach w MANS [VIDEO i FOTO]
- 23/06 Czternaście firm chce budować halę ze schronem przy SP 4. Ceny? Najdroższa oferta aż trzy razy wyższa od najtańszej
- 23/06 Skóra z AZS a pot i wysoka temperatura – jak zmniejszyć dyskomfort?
- 23/06 Ranking Perspektywy 2026. Tak wypadły łomżyńskie uczelnie
- 23/06 Odliczamy - pozostało 2 dni do Walizki!
- 23/06 OSP w Konarzycach obchodzi 100-lecie. Będzie uroczysta msza
- 23/06 Wypadek z udziałem trzech pojazdów w regionie Podgórza. Śmigłowiec na miejscu [VIDEO i FOTO]
- 23/06 Międzynarodowy Festiwal Muzyczne Dni Drozdowo-Łomża 2026 [Program]
- 23/06 Unijne fundusze na Park im. Jakuba Wagi. Obiekt ma odzyskać dawny blask
- 23/06 Miejskie władze oddają głos mieszkańcom. Chodzi o nowy żłobek w Łomży
- 23/06 Ciężka noga, lżejszy portfel. Dwoje kierowców bez prawa jazdy
- 23/06 Nie tylko mama. Tata też ma prawo do płatnego urlopu po narodzinach dziecka