[VIDEO+FOTO] Fudokan dla najmłodszych. Rozwija ciało i ducha!

Fudokan to nie tylko karate, ze wszystkimi zaletami tego stylu walki, ale styl życia- rozwijający osobowość, wzmacniający psychikę i zdolności interpersonalne. Ideałem jest doprowadzenie adeptów do poziomu, w którym walka z przeciwnikiem nie jest potrzebna, wygraną zapewnia bowiem przewaga mentalna. Póki co jednak, najmłodsi członkowie grupy utworzonej w Akademii Sztuk Walki Dragon rwą się do walki i z pasją poznają właściwe ciosy i kopnięcia. W małych dzieciach, dla których na razie treningi są zabawą, trenerzy widzą już przyszłych medalistów. My odwiedziliśmy trening najmłodszej grupy. Zapraszamy do oglądania!

- Do grupy najmłodszej przyjmowane są już dzieci od piątego roku życia, najstarsze mają siedem lat. Ich treningi trwają zaledwie 45 minut, a większość czasu poświęcona jest ćwiczeniom ogólnorozwojowym, wprowadzamy elementy sportowej rywalizacji i pierwsze ciosy i kopnięcia właściwe dla stylu Fudokan- opowiada sempai Iwona Łada, wiceprezes Akademii Sztuk Walki "Dragon".

Grupa dziecięca działa od kilku miesięcy. Zwykle na treningach w sali gimnastycznej przy Szkole Podstawowej nr 4 ćwiczy dziesięć- piętnaście osób. Najmłodsi nie potrzebują specjalnego kimono, na zajęcia przychodzą ubrani w wygodne dresy i T-shirty, podobnie jak na szkolne lekcje wychowania fizycznego.

- Od pierwszych chwil treningi rozwijają dzieci nie tylko kondycyjnie, ale i wzmacniają dobre cechy osobowości. Dzieci ćwiczące Fudokan są bardziej wytrwałe, zdecydowane, łatwiej im wyznaczać cele i dążyć do ich spełnienia- wylicza sesnei Bartłomiej Dąbrowski, prezes ASW "Dragon". - Choć w najmłodszej grupie jest sporo zabawy i śmiechu, oko trenera już jest w stanie wyłowić szczególne talenty, "perełki", które ćwicząc, mają szanse na medale. Jednak nawet wtedy, kiedy dzieci szybko zakończą swoją przygodę z karate, cechy osobowości, które ukształtowały się podczas treningów, pozostają- i pomagają w życiu!- zapewnia z uśmiechem trener.

Akademia Sztuk Walki "Dragon" - www.karate.lomza.pl

zapisy: 600 449 459 lub 501 77 64 64

Plan treningów - Łomża, Szkoła Podstawowa nr 4, ul. Kierzkowa 7 (wejście do sali gimnastycznej od strony boiska)

17.30 - 18.15 - grupa dziecięca 5-7 lat - zajęcia ogólnorozwojowe z elementami karate

18.15 - 19.15 - grupa starsza - dzieci od 8 r.ż., młodzież i dorośli

Plan treningów - Konarzyce, ul. Szkolna 4

godz. 18.00 - 19.30- grupa młodzieży i dorosłych