Infekcja wirusowa – przyczyny, objawy, leczenie

Czy wiesz, że dorosłe osoby przechodzą w ciągu roku średnio przez 2-4 epizody przeziębieniowe, a dzieci doświadczają nawet 8-9 tego typu infekcji? Jest to najczęściej spotykana w gabinetach lekarzy pierwszego kontaktu dolegliwość, a także najczęstszy powód zwolnień ze szkoły czy pracy. Jak rozpoznać infekcję wirusową górnych dróg oddechowych, którą potocznie nazywamy właśnie przeziębieniem? Czym się charakteryzuje i jak można z nią walczyć?

Wirusy rozprzestrzeniają się niezwykle szybko. Najczęściej dochodzi do tego drogą kropelkową lub poprzez bezpośredni  kontakt – np. dotykamy poręczy schodów, na której był dany patogen, a następnie pocieramy nos czy usta dłonią, przenosząc go wprost do naszych dróg oddechowych. 

Wskazuje się, że zakażenia wirusowe przeważają wśród infekcji górnych dróg oddechowych – według niektórych danych stanowią przyczynę około 80-85 proc. podobnych dolegliwości (około 10-15 proc. to infekcje powstałe na tle bakteryjnym). Najczęściej za przeziębienie odpowiadają rhinowirusy, a także koronawirusy, adenowirusy, enterowirusy czy wirusy paragrypy. Generalnie jest jednak ponad 200 różnych wirusów, które mogą stać za typowo przeziębieniowymi objawami. Niektóre powodują mniej standardowe symptomy, jak np. wysypka, zapalenie spojówek czy nudności, w większości przypadków infekcja wirusowa górnych dróg oddechowych objawia się jednak:

• problemami z gardłem – bólem, zaczerwienieniem, drapaniem, swędzeniem, obrzękiem etc.;
• katarem, uczuciem zatkanego nosa;
• generalnym osłabieniem z bólem mięśniowo-stawowym;
• podwyższoną temperaturą ciała (zwykle poniżej 38 °C);
• często także kaszlem.

Wszystkie te objawy są dość nieprzyjemne, lecz zwykle łagodniejsze, niż zdarza się to podczas infekcji bakteryjnych. Te zwykle rozpoczynają się nagle i od razu z dużą siłą (gorączka powyżej 38 °C, znaczne osłabienie, silny ból i obrzęk gardła, a także węzłów chłonnych, nalot na migdałkach, rozpulchnienie ich, widoczny nalot na języku oraz tylnej ścianie gardła). Przeziębienie rozwija się zaś stopniowo, dając symptomy łagodne lub umiarkowane, których nasilenie jest zwykle największe w 3. lub 4. dniu (od zaobserwowania pierwszych objawów). 

• Infekcja wirusowa górnych dróg oddechowych ma charakter samoograniczający – organizm sam powinien poradzić sobie z problemem (jeśli, rzecz jasna, jest to infekcja niepowikłana).
• Ile trwa przeziębienie? U osób dorosłych zwykle około tygodnia, choć kaszel może utrzymywać się nieco dłużej.
• Do zdiagnozowania infekcji wirusowej nie ma konieczności stosowania specjalistycznych badań.

Rozróżnienie rodzaju infekcji – wirusowa vs. bakteryjna – jest bardzo ważne m.in. ze względu na sposób leczenia. Przeziębienie leczymy bowiem objawowo, zaś zakażenie bakteryjne wymaga zastosowania antybiotykoterapii (na wirusy antybiotyki nie działają). 

Biorąc pod uwagę terapię objawową, do dyspozycji mamy wiele sposobów. Wśród nich znajdują się także domowe sposoby. Które mogą okazać się szczególnie pomocne?

• Zioła – płukanki lub inhalacje gardła naparem ziołowym mogą złagodzić nieprzyjemne symptomy, a także generalnie wesprzeć odporność organizmu. Na gardło bardzo dobrze działają: rumianek, szałwia, tymianek, bez czarny, porost islandzki i in.
• Siemię lniane – znakomity sposób na złagodzenie uczucia suchości gardła. Popijany małymi łykami napar z nasion siemienia lnianego (zalać możemy zarówno całe nasiona, jak i rozdrobnione), osiądzie na tkankach gardła, tworząc na nich dodatkową ochronę, jednocześnie łagodząc powstałe już podrażnienia.
• Miód – można zastosować go m.in. w formie przypominającej pastylki do ssania. Nabieramy na łyżeczkę skrystalizowany miód i ssiemy do całkowitego rozpuszczenia. 
• Produkty dostępne w aptece – w każdej aptece możemy dostać wiele preparatów, które ułatwiają radzenie sobie z infekcją wirusową. Wybrać możemy też środki w formie sprayu. Tutaj przykładem jest wyrób medyczny Fiorda® Protect MD. Zawarte w nim składniki tworzą ochronną powłokę na śluzówce, nawilżając ją oraz chroniąc przed wnikaniem szkodliwych czynników. Warto wybrać wsparcie pod taką postacią, która jest dla danej osoby najbardziej komfortowa – w czasie infekcji dyskomfortu jest i tak zbyt wiele!

Bardzo ważny jest także odpoczynek, 7-9 h snu na dobę, troska o odpowiednie nawodnienie organizmu (dorosła osoba powinna wypijać minimum 2-2,7 l płynów dziennie), a także zbilansowana dieta. A jeśli pojawiają się jakiekolwiek wątpliwości, czy oby na pewno jest to infekcja wirusowa, a nie bakteryjna, lub objawy intensyfikują się, zamiast słabnąć – zalecana jest konsultacja z lekarzem. 

Źródła:

Dymarska, E., Grochowalska, A., Krauss, H., Chęcińska-Maciejewska, A., Naturalne modyfikatory odpowiedzi immunologicznej, Problemy Higieny i Epidemiologii 2016, 97(4): 297-307  [dostęp: 24.02.2022]

http://www.phie.pl/pdf/phe-2016/phe-2016-4-297.pdf

Mik, E., Stopiński, M.,  & Mrozińska, M. (2004). Przeziębienie. Przewodnik Lekarza/Guide for GPs, 6(9), 20-27. [dostęp: 24.02.2022]

http://www.mariamrozinska.pl/publikacje/Przeziebienie_Mrozinska.pdf

Tichonow A. I., Bondarenko L. A., Jarnych T. G., Szpyczak O. S., Kowal W. M., Skrypnik–Tichonow R. I. Miód naturalny w medycynie i farmacji (Pochodzenie, właściwości, zastosowanie, preparaty lecznicze), Monografia pod redakcją akademika Ukraińskiej Akademii Nauk A. I. Tichonowa, Redaktor wydania polskiego: Prof. dr hab. n. farm. Bogdan Kędzia, 2017 [dostęp: 24.02.2022]

http://dspace.nuph.edu.ua/bitstream/123456789/15125/1/Mi%C3%B3d%20naturalny%20w%20medycynie%20i%20farmacji%20-%20MONOGRAFIA.pdf

======

Fiorda Protect MD spray do gardła
Wyrób medyczny
Przeznaczenie: Profilaktyka i wspomaganie leczenia alergicznych i niealergicznych, ostrych i przewlekłych stanów zapalnych gardła. Wspieranie działania błony śluzowej gardła, w celu ograniczania wnikania szkodliwych czynników różnego pochodzenia (bakterie, wirusy, alergeny, grzyby pleśniowe i ich zarodniki, pyły zawieszone w smogu i kurzu).
Wytwórca: Phytopharm Klęka S.A., Klęka 1, 63-040 Nowe Miasto nad Wartą.

mat. promocyjny