Kręgosłup w stresie, czyli co nas boli w kręgosłupie

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu cierpiał z powodu bólu „pleców. Dolegliwości bólowe kręgosłupa występują coraz częściej i pojawiają się u coraz młodszych osób.

Dlaczego tak się dzieje?

Za najczęstszą przyczynę występowania dolegliwości bólowych kręgosłupa podaje się uszkodzenie krążka międzykręgowego, czyli dyskopatia. Kolejną przyczyną bólu może być układ mięśniowo-więzadłowy, który w codziennym życiu narażony jest na liczne przeciążenia. Brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, stres, złe odżywianie, otyłość, nieprawidłowe nawyki ruchowe, to wszystko sprawia, że nasz kręgosłup jest cały czas narażony na negatywne bodźce. Wszystko to „odbija się” na naszym zdrowiu, a dyskomfort fizyczny, jaki w związku z tym odczuwamy powoduje, że szukamy pomocy u lekarzy i fizjoterapeutów.

Czy to problem z kręgosłupa? Skąd mam to wiedzieć?

Objawy „kręgosłupowe” mogą być bardzo różne i każdy pacjent może odczuwać dolegliwości w inny sposób. Symptomy, które mogą wskazywać na uszkodzenie struktur kręgosłupa to:

- ból w okolicy samego kręgosłupa,

- ból promieniujący do kończyn górnych i dolnych,

- parestezje, czyli szczypanie, mrowienie, drętwienie w obrębie kręgosłupa i kończyn,

- niedowłady,

- bóle i zawroty głowy,

- szumy uszne,

- wzmożone napięcie w okolicy stawów skroniowo-żuchwowych,

- bóle stawów biodrowych, kolanowych, ramiennych i łokciowych,

- rwy kulszowe i ramienne,

- wzmożone napięcie mięśniowe i bóle w odcinku piersiowym ,

- sztywność, ograniczenie ruchomości w samym kręgosłupie, jak i w stawach kończyn górnych i dolnych.

Co dalej?

Medycyna daje nam szerokie możliwości walki z „zestresowanym” kręgosłupem. Począwszy od farmakologii, która zadziała na objawy uszkodzenia kręgosłupa, skończywszy na zabiegu chirurgicznym. Zanim jednak dojdzie do operacji należy spróbować metod fizjoterapeutycznych, które w większości przypadków mogą naprawdę dużo pomóc. Fizjoterapeuta indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta dobierze:

- terapię manualną – rozluźnienie mięśniowe i powięziowe, mobilizacje i manipulacje struktur kręgosłupa

- kinezyterapię - która ma za zadanie wzmocnić osłabione mięśnie, a rozciągnąć te, które są przykurczone. Bardzo istotne jest stworzenie gorsetu mięśniowego do stabilizacji kręgosłupa.

- fizykoterapia – zbiegi fizykalne mają działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, przekrwienne, czyli będą wspomagały pracę manualną terapeuty,

-kinesiologytaping - plastrowanie z wykorzystaniem specjalnych taśm. Odpowiednia aplikacja może ustabilizować, zapewnić odciążenie, rozluźnić. Wspomoże także działanie układów mięśniowego i powięziowego.

W ofercie fizjoterapeutycznej Centrum Medycznego Innomed znajdziecie Państwo min.:

- rehabilitację indywidualną,

* terapia manualna,

* masaż

* fizykoterapia

* trening medyczny

* kinesiologytaping

- rehabilitację grupową – (ćwiczenia w 4 osobowych grupach)

- rehabilitację domową.

Więcej informacji uzyskacie Państwo na naszej stronie internetowej https://centruminnomed.pl/akt_kregoslup_w_stresie.php

Centrum Medyczne InnoMed

Ul. Akademicka 48 A

18-400 Łomża

Tel. 577491000

www.centruminnomed.pl

mat. promocyjny