Reklama
Wieczory Saunowe w Parku Wodnym
09/02/2024 10:20
MOSiR zaprasza na czwartkowe i piątkowe Wieczory Saunowe w Strefie SPA w Parku Wodnym przy ul. Wyszyńskiego w Łomży. Seanse dla Pań odbędą się w dniach 8, 15, 22 i 29 lutego. W dniach 1, 9, 16 i 23 lutego zapraszają Panów i Panie.
PROGRAM:
18.40 - opuszczenie sauny przez dotychczasowych klientów i wietrzenie,
18.50 - kąpiel uczestników I seansu z użyciem środków myjących, dokładne wytarcie ciała,
19.00 - rozpoczęcie I seansu w saunie,
19.15 - wyjście z sauny, schłodzenie ciała i odpoczynek (20 min),
19.35 - rozpoczęcie II seansu w saunie 19.50- wyjście z sauny, schłodzenie ciała i odpoczynek (20 min)
20.10 -rozpoczęcie III seansu w saunie,
20.25 - wyjście z sauny, schłodzenie ciała i odpoczynek (20 min),
20.45 - zakończenie Wieczoru Saunowego.
Reklama
Na stronie Polskiego Towarzystwa Saunowego możemy dowiedzieć się jakie są zasady prawidłowego saunowania. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łomży przypomina kilka z nich:
-
Przed wejściem do sauny należy zdjąć biżuterię, wziąć prysznic i wytrzeć się. Pamiętajmy, że ciało ubrane w bieliznę kąpielową nie nagrzewa się równomiernie i hamuje wydzielanie potu, skóra nie oczyszcza się we właściwy sposób, a mokre od potu ubranie drażni skórę i może spowodować odparzenia.
-
Do sauny zabieramy ze sobą minimum dwa ręczniki. Jeden do wycierania, a kolejny kładziemy pod każdą część ciała mającą kontakt z drewnem sauny. Do sauny wchodzimy bez obuwia, więc pamiętajmy o ręczniku, który podkładamy pod stopy.
Reklama -
Sauna to miejsce relaksu i nawet rozmowa szeptem może komuś przeszkadzać
Źródło:
MOSiR
Reklama
Najnowsze rolki
![Wielkanocne smaki i tradycje na Starym Rynku. W Łomży ruszył jarmark „Zasmakuj w Łomży” [VIDEO i FOTO]](/static/files/reels/114/1805195_1774704119.webp)
![Pielęgniarki świętowały w Łomży 35-lecie samorządu [VIDEO i FOTO]](/static/files/thumbs/114/thumb___1828975_1781172179.webp)
![Dzień Dziecka w łomżyńskim szpitalu. Upominki to nie jedyny prezent dla małych pacjentów [VIDEO i FOTO]](/static/files/thumbs/114/thumb___1825724_1780306547.webp)
Reklama
Wideo myLomza.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 0
- Praca 421
- Usługi i firmy 222
- Nieruchomości 219
- Motoryzacja 158
- Rolnictwo 76
- Dom i ogród 59
- Elektronika / AGD 31
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 23/06 Cyberodporność i zgodność cyfrowa w praktyce. Eksperci o zagrożeniach i wyzwaniach w MANS [VIDEO i FOTO]
- 23/06 Czternaście firm chce budować halę ze schronem przy SP 4. Ceny? Najdroższa oferta aż trzy razy wyższa od najtańszej
- 23/06 Skóra z AZS a pot i wysoka temperatura – jak zmniejszyć dyskomfort?
- 23/06 Ranking Perspektywy 2026. Tak wypadły łomżyńskie uczelnie
- 23/06 Odliczamy - pozostało 2 dni do Walizki!
- 23/06 OSP w Konarzycach obchodzi 100-lecie. Będzie uroczysta msza
- 23/06 Wypadek z udziałem trzech pojazdów w regionie Podgórza. Śmigłowiec na miejscu [VIDEO i FOTO]
- 23/06 Międzynarodowy Festiwal Muzyczne Dni Drozdowo-Łomża 2026 [Program]
- 23/06 Unijne fundusze na Park im. Jakuba Wagi. Obiekt ma odzyskać dawny blask
- 23/06 Miejskie władze oddają głos mieszkańcom. Chodzi o nowy żłobek w Łomży
- 23/06 Ciężka noga, lżejszy portfel. Dwoje kierowców bez prawa jazdy
- 23/06 Nie tylko mama. Tata też ma prawo do płatnego urlopu po narodzinach dziecka
- 22/06 Odliczamy - pozostało 3 dni do Walizki!
- 22/06 Gdzie jest pani Jadwiga? Wyszła rano z domu na ul. Ks. Janusza i przepadła
- 22/06 Afera z pociągiem i autobusem. Prezes MPK punktuje fatalne oznakowanie przejazdu
- 22/06 Japonki damskie – modne, wygodne i praktyczne buty na lato
- 22/06 Podwójny triumf Dawida Zabłockiego i Julii Wierzbowskiej. Tancerze AKAT-u zakończyli sezon z sukcesami [FOTO]
- 22/06 Tancerze AKAT-u z Łomży z sukcesami w Elblągu i Pruszkowie. Są kolejne awanse [FOTO]
- 22/06 Ważne wieści dla kierowców. Kolejny odcinek ul. Wojska Polskiego do remontu. Prace ruszają tuż, tuż
- 22/06 Świadkowie widzieli, jak 37-latka wsiada do samochodu po alkoholu. Przy policjantach bełkotała i słaniała się na nogach