Sezon na morsowanie już rozpoczęty [VIDEO + FOTO]

Kąpiel w zimnej zimnej wodzie (morsowanie) w okresie zimowym jest ekstremalnym sportem, z licznymi fanami na całym świecie. Nie brakuje ich również w Łomży. Niedawno spotkaliśmy łomżyńskich morsów na plaży miejskiej, gdzie zażywali kąpieli w lodowatej wodzie.

Skutki kąpieli w ekstremalnie zimnej wodzie dla zdrowia nie są jednoznaczne. Dostępne badania wskazują, że najlepsze efekty osiągają ludzie, pływający regularnie, ponieważ organizm dopasowuje wtedy swój metabolizm. Dopiero wtedy można mówić o działaniu zapobiegawczym zimowego pływania na różne choroby. Regularne dostarczanie organizmowi zimnych bodźców, powoduje zwiększenie tolerancji na niskie temperatury. U morsów obserwuje się, w odróżnieniu od normalnych osób, następujące zmiany:

lepsza regulacja i bardziej długotrwała produkcja ciepła (termogeneza) korzystne dostosowanie krążenia krwi zmniejszenie objawów astmy i schorzeń reumatycznych lepsze ogólne samopoczucie

Łomżyńskie morsy zachęcają do wspólnych kąpieli. Można ich spotkać na plaży miejskiej w każdą niedzielę w samo południe.

Jeżeli ktos z Was planuje podjąć próbę pływania w logowato zimnej Narwi, z pewnością przyda mu się lista rzeczy przydatnych podczas morsowania, którą znaleźliśmy na stronie www.morsowanie.pl:

czapka, szalik, rękawiczki - aby kapiel była przyjemna nie możesz się wyziębić przed wskoczeniem do przerębla. Po kąpieli także warto porządnie ogrzać ciało termos z ciepłą herbatą - nic tak nie smakuje jak łyk ciepłej herbaty tuż po morsowaniu kąpielówki, strój kąpielowy - do przywołania lata w środku zimy klapki - chodzenie po lodzie na boso jest bardzo niebezpieczne. Mokry lód jest bardzo śliski. Stopy i tak marzną najbardziej, stanie boso na zimnym lodzie wcale nie jest przyjemne ręcznik - po kąpieli trzeba się w coś wytrzeć ciepła odzież - załóż ciepłą kurtkę, ubierz się na cebulę, żeby rozbierać się warstwa po warstwie podczas rozgrzewki. Ciepłe ubranie zapewni Ci komfort. Dzięki niemu będziesz się mógł skupić na przyjemnej kąpieli siekiera - niezbędna do wyrabania przerębla. Siekiera powinna być duża i masywna. Dzięki temu rąbanie pójdzie sprawniej aparat fotograficzny - każdy chciałby mieć zdjęcie z morsowania. Do tych fotografii wraca się często i z dużym uśmiechem.

A jak wygląda kąpiel morsów i co oni sami mówią na temat swojego hobby, dowiecie się z materiału zarejestrowanego przez naszą kamerę.