W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy. Wskazówki powinniśmy cofnąć z 3:00 na 2:00.
Przepisy dotyczące zmiany czasu w Polsce reguluje rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów. Kiedy przestawiamy czas z letniego na zimowy, wskazówki zegarków przesuwamy do tyłu - o godzinę (z 3.00 na 2.00). Oznacza to, że będziemy mogli pospać 60 minut dłużej.
Zmiana czasu zawsze następuje w weekend. Argumentowane jest to tym, że łatwiej możemy przyzwyczaić się do nowej pory wstawania i nie zakłóca nam to codziennego rytmu dnia. Warto jednocześnie pamiętać, że m.in. w smartfonach, tabletach czy laptopach czas zmieni się automatycznie.
Czas zimowy potrwa do końca marca.